GRUPPTRÄNING, GYM & BASTU TRÄNINGSSTUDIO SOM GER RESULTAT

På Positiv Träningsstudio gör vi träningen enkel och effektiv – perfekt för dig mitt i karriären som vill må bättre men har ont om tid. Vi erbjuder gruppträning med personlig tränare. Våra träningsgrupper leds av en PT som visar exakt hur du ska träna, så du slipper känna dig osäker.

Vi har pass 6 dagar i veckan, så att träningen faktiskt får plats i livet. Oavsett om du är nybörjare eller har tränat förut får du stöd, pepp och tydlig coaching hela vägen.

Kom som du är – gå därifrån starkare, tryggare och full av energi.

Vi tror inte på kampanjer – vi tror på förändring

Du har säkert sett dem: ”Träna gratis i december!” eller ”Black Friday – halva priset på gymkort!”.
Det låter lockande. Men ärligt talat – hur många gånger har det gett dig en hållbar rutin?

Billiga gym säljer ett kort. Vi skapar en livsstil.
För sanningen är: ett kort i fickan ger dig inte en plan, en struktur eller någon som faktiskt bryr sig om att du kommer till gymmet, utvecklas och mår bra.

Vi vet hur det brukar bli:
Du går dit med motivationen på topp. Du testar några maskiner, kör lite cardio.
Efter några veckor känns det tomt. Ingen följer upp. Ingen peppar dig.
Och du går hem mer frustrerad än innan – för att du fortfarande saknar en träningsrutin som fungerar i din vardag.

På POSITIV TRÄNINGSSTUDIO gör vi det annorlunda

Här handlar det inte om kampanjpriser. Det handlar om dig – och din hälsa på riktigt.

💛 Hos oss får du:
✨ Rolig träning som ger effekt – du känner skillnaden i styrka och energi.
✨ En plan som håller – vi lägger upp din träning åt dig.
✨ Trygg teknik – vi lär dig att träna säkert och effektivt.
✨ Kontinuitet och uppföljning – vi ser till att du håller kursen.
✨ Coaching och stöd – vi är med dig hela vägen, för att skapa en kropp som håller och en vardag som fungerar.

⭐ Det är inte billigt – det är värdefullt.
Det är på riktigt. Det är hållbart.
Det är en förändring av livsstil, inte ett kampanjpris.

Vi kommer aldrig vara ett ”Black Friday-gym”.
Vi är en studio som skapar verkliga resultat – och förändrar liv. 💥

🎧 Lyssna på vår podd: Träningskompis
Nytt avsnitt varje söndag – på Spotify, Apple Podcasts och YouTube.
Perfekt för inspiration, tips och pepp i din träning!

Vill du börja din resa?

Fyll i intresseanmälan nedan så berättar vi mer – och hjälper dig att komma igång. 💛💪

VI HJÄLPER DIG NÅ DINA MÅL

Funktionella rörelser

Vi tränar rörelser du använder i vardagen – som att böja, lyfta och pressa – för att bygga en starkare, smidigare och mer hållbar kropp.

Högintensiva och varierade pass

Varje pass kombinerar styrka och kondition i intensiva men genomförbara intervaller. Du får en allsidig träning som bygger både kraft och uthållighet – och som får dig att känna dig starkare för varje vecka.

Träning för alla nivåer

Alla övningar går att anpassa efter din förmåga, så att du alltid kan utmanas på din nivå – oavsett om du är nybörjare eller erfaren.

Vilka resultat kan du förvänta dig?

Uppnå dina mål på Positiv Träningsstudio!

Din styrkeresa, från första passet till 12 månader.

1 DAG

Skärpt hjärna och bättre humör

1 VECKA

Ökad energi och bättre välmående

1 MÅNAD

Ökad ämnesomsättning, starkare muskelmassa och bättre allmänhälsa

3 MÅNADER

Synbara och kännbara resultat

6 MÅNADER

Fler komplimanger från nära och kära och ett starkare, hälsosammare hjärta

12 MÅNADER

Ökad livslängd, förbättrat mående och förhöjd bentäthet

DET ÄR LÄTT ATT KOMMA IGÅNG PÅ DEN BÄSTA PT-STUDION I VÄSTERORT

PTGRUPPTRÄNING FÖRMIDDAG

Mer info

PT Gruppträning – Träna smart mitt på dagen

För dig som vill ta tillbaka kontrollen över din hälsa och få in träningen som en naturlig del av livet 💪

VI TROR

Att du kan bli smidig, stark och full med

energi även om du....

EVENTKALENDER

Här ser du våra kommande Event och aktiviteter utöver ordinarie Gruppträningsschema.

Till kalendern

NYHETSBREV

Vill du ha vårt Nyhetsbrev?

Du får information om vår verksamhet och vad vi kan erbjuda dig.

BLI MEDLEM

VAD TYCKER VÅRA KUNDER?

"Haft Daniel som coach på grupp-pass i Crossfit - alltid tydlig, instruerande, peppande. Men min Hommage gäller hans PT-pass med fokus på överkropp!"

- Anna N.

Hör våra kunder berätta själva

Daniel är riktigt grym! Han har fixat ett träningsupplägg som är helt anpassat för mig, mina mål och min situation, och tack vare det har jag äntligen hittat ett sätt att träna som håller i längden.

- Johan D

Se fler omdömen

"Jag hade förmånen att coachas av Daniel på CF Medis. Daniel är otroligt kunnig och har en genuin passion för att hjälpa allt och alla att må bättre både fysiskt och mentalt."

- Marcus A.